iPhone Duoと18 Pro Maxはどちらが速い？性能・発熱・5G実測比較
クイックアンサー
短時間のCPU性能ではDuoと18 Pro Maxの差は小さく、Geekbenchは4,012 / 11,199対4,025 / 11,383でした。
一方、GPUを長く動かすテストではPro Maxが安定して上回り、冷却設計の差が表れています。
最高温度はDuo 49°C、Pro Max 45.5°C、Pro 44.8°C。Duoはカメラ下付近に熱が集まりました。
5Gは測定場所で順位が変わるため、1か所の速度だけでアンテナ性能を断定できません。
ゲームや長時間処理を優先するならPro Max、広い画面での作業を優先するならDuoが選びやすい結果です。
ベンチマークの数字は、短時間のピーク性能と長時間の安定性を分けて読む必要があります。ここではCPU、GPU、表面温度、5Gの4項目を同じ結論にまとめず、それぞれの意味を整理します。
同じA20 Proでも結果がそろわない理由
iPhone Duo、iPhone 18 Pro、iPhone 18 Pro Maxは同じA20 Proチップを搭載していますが、本体設計は大きく異なります。Mediastormの比較では、CPUスコアは僅差でも、グラフィックス性能、表面温度、モバイル通信速度には差が出ました。
Pro MaxからDuoへの乗り換えを考えるなら、実際の用途でこの差がどれだけ影響するかがポイントです。基本的なCPU速度を心配する必要はほとんどありませんが、長時間のグラフィックス負荷では違いがはっきりします。
CPU実測：DuoはPro Maxにどこまで近い？
| 機種 | シングルコア | マルチコア |
|---|---|---|
| iPhone Duo | 4,012 | 11,199 |
| iPhone 18 Pro | 4,027 | 11,510 |
| iPhone 18 Pro Max | 4,025 | 11,383 |
Duoは シングルコアでPro Maxより約0.3%、マルチコアで約1.6%低いという計算です。このテストでは、小型の18 Proが3台で最も高いCPUスコアを記録しました。
差はわずかです。短時間のCPU高負荷処理なら、DuoはProモデルと同じ性能帯に入ります。以前の iPhone Duo Geekbenchレポートを読んだ方にとって、この同時比較は、長時間のグラフィックス負荷で何が起きるかを確認できる次の材料になります。
GPU持続性能：長時間負荷ではPro Maxがリード
| 機種 / 状態 | ベスト | 最低 | 安定性 |
|---|---|---|---|
| 18 Pro Max | 8,604 | 5,367 | 62.4% |
| 18 Pro | 8,808 | 5,231 | 59.4% |
| Duo（展開時） | 8,279 | 5,005 | 60.5% |
| Duo（折りたたみ時） | 7,887 | 4,883 | 61.9% |
展開時のDuoは、ベストループでPro Maxより約4%、最低ループで約7%低い結果です。折りたたむとさらにスコアが下がります。18 Proが最高ピークを記録した一方、この比較で最低性能が最も高いのはPro Maxです。
安定性の割合とスコアを一緒に見る
Duoの安定性は2台のProモデルの中間です。ただし、この割合は各端末が自身のベストスコアをどれだけ維持したかを示すため、絶対性能が低くても近い数値になることがあります。ここではベストと最低の両スコアでProモデルが優位です。
長時間のグラフィックス負荷を考えると、わずかなCPU差よりこちらのほうが購入判断に役立ちます。Duoの大画面はゲーム領域を広げますが、GPUが3台で最速になるわけではありません。
温度測定：Duoは49°C、熱が片側へ集中
まとめ画像で最も高温なのはDuoで、 49°C（120.2°F）に達します。Pro Maxは45.5°C（113.9°F）、Proは44.8°C（112.6°F）です。
ピーク温度と同じくらい、熱の分布も重要です。Duoのプロセッサは折りたたみ本体の片側にあり、画像では温かい側と冷たい側の差がはっきり見えます。この偏りにより、手に持ったときホットスポットを感じやすくなります。
Mediastormのテストでは、Duoは折りたたみ時より展開時のほうが約2°C高温になりました。本体を開くと熱特性が変わるため、露出面積が広がっても自動的に温度が下がるわけではありません。
レビューでは、以前の高温なデモ機と比べてソフトウェア更新後に熱特性が改善したと報告されています。それでも今回の同時比較では、DuoはProモデルより高温で、GPUスコアも低いままです。テストから特定のクロック制限までは判断できませんが、発熱とグラフィックス性能のバランスが異なることは明確です。
5G実測：地下鉄・駐車場・商業施設で結果が逆転
DuoがProシリーズより遅いというレビュー全体の印象に対して、通信グラフは重要な補足を加えています。 Duoはすべての場所、すべての方向で遅いわけではありません。以下がダウンロードとアップロードを分けた全測定値です。
地下駐車場
| 機種 | 下り（Mbps） | 上り（Mbps） |
|---|---|---|
| Duo | 24.7 | 5.7 |
| 18 Pro | 22.3 | 4.6 |
| 18 Pro Max | 22.4 | 4.0 |
ここでは3台とも通信速度は比較的低いものの、下りも上りもDuoが首位です。
ショッピングモール
| 機種 | 下り（Mbps） | 上り（Mbps） |
|---|---|---|
| Duo | 46.6 | 19.4 |
| 18 Pro | 67.9 | 7.0 |
| 18 Pro Max | 58.2 | 4.2 |
下りはProモデルが速く、上りはDuoが両方を上回ります。
地下鉄駅
| 機種 | 下り（Mbps） | 上り（Mbps） |
|---|---|---|
| Duo | 191.6 | 38.5 |
| 18 Pro | 682.0 | 95.5 |
| 18 Pro Max | 613.8 | 90.5 |
ここではDuoの差が最も大きく、Pro Maxの下り速度は約3.2倍、Proはそれ以上です。
これらはテスト場所でのデータ通信速度です。通話切断率やdBm単位の電波強度を測定したものではありません。購入前には、特に通勤中に大きなアップロードやダウンロードを行うなら、よく使う通信事業者と場所を確認するのが実用的です。
普段使い、ゲーム、動画編集でどう選ぶ？
広い作業領域を求めるならDuo
CPU結果を見る限り、わずかなベンチマーク差のために折りたたみ画面を諦める理由はほとんどありません。大画面での読書、ブラウジング、作業を重視するなら、DuoはCPU性能をProに近づけながら、まったく異なる画面構成を提供します。
長時間のGPU性能を求めるならPro Max
Pro Maxは最低ループで最高スコアを記録し、まとめ画像の表面ピーク温度もDuoより低く抑えられています。折りたたみ形状より長時間のグラフィックス負荷を重視する人には、こちらのほうが有力です。
どの機種を選んでも、高負荷作業中の充電は熱源を増やします。デスクや車内では、ケースだけでなく充電環境も考慮しましょう。 車内での発熱とワイヤレス充電 ガイドではナビ使用時の状況を解説し、 MagSafe充電器比較 ではデスク、旅行、車内向けの選択肢を紹介しています。
よくある質問
iPhone DuoはiPhone 18 Pro Maxより遅い？
掲載されたGeekbench CPUテストではほぼ同等ですが、GPUストレステストでは低い結果です。差の大きさは処理内容によって変わります。
Duoを開くとグラフィックス性能は上がる？
ストレステストの展開時スコアは、ベストで8,279対7,887、最低で5,005対4,883と折りたたみ時を上回ります。レビューでは展開時の温度も高いため、ここでは性能と発熱がともに上がっています。
Duoはどこでも電波が弱い？
速度グラフはそう示していません。Duoは地下駐車場の下り・上りと、モールの上りで勝ち、地下鉄駅では両方向で負けています。また、通信速度と電波強度は別の指標です。
49°CはCPU内部温度？
これはレビューの発熱比較にある表面温度です。サーマルカメラが示すのは表面の熱で、チップ内部の接合部温度ではありません。
実測データの動画出典
動画・比較画像の出典： Mediastorm / 影视飓风, iPhone Duo詳細レビュー.
